15 ОКТЯБРЯ - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЧИСТЫХ РУК
Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук.
Дата учреждена Генеральной Ассамблеей ООН совместно с Детским фондом ЮНИСЕФ и Всемирной организацией здравоохранения в 2008 году. Всемирный День Чистых Рук посвящен основам личной гигиены. Его главная цель - сделать мытье рук привычным действием, как дома, так и вне его.
Тема Всемирного дня мытья рук 2023 года «Чистые руки - всегда доступно»
Мытье рук с мылом - это самый эффективный и самый доступный способ защититься от множества инфекционных заболеваний. Так, мытье рук может уменьшить острые кишечные заболевания на 30–48%, снизить количество острых респираторных инфекций на 20%.
Три миллиарда человек, или 40% всех жителей Земли не имеют возможности регулярно мыть руки с водой и мылом. Три четверти тех, кто не имеет доступа к воде и мылу, живут в бедных странах мира и относятся к числу наиболее уязвимых. Всеобщий доступ к гигиене рук должен стать реальностью для всех, в любых условиях, особенно в медицинских учреждениях, школах и людных общественных местах. Такой подход рекомендует ВОЗ для обеспечения всеобщего доступа к средствам гигиены рук и совершенствованию практики гигиены рук для предотвращения передачи инфекций.
Взрослому человеку нужно не только не забывать о важности гигиены, но и приучить детей всегда помнить о необходимости правильно и часто мыть руки. Чтобы мытье рук вошло у детей в привычку, необходимо учить их на собственном примере делать эту простую, но жизненно необходимую процедуру. Процедура мытья рук должна стать естественной привычкой для каждого человека.
Как правильно мыть руки?
- Смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) в количестве 1,5 – 2 мл;
- Трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями;
- Продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
- Смойте мыло под проточной водой;
- Высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.
Помните, что не всегда правила мытья рук соблюдают окружающие вас люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе. Мойте руки чтобы улучшить качество жизни и сохранить хорошее самочувствие близких!
Чтобы предотвратить собственное заражение и остановить распространение микробов каждый должен соблюдать простые правила:
Мыть руки с водой и мылом не менее 20 секунд:
- Ø после посещения туалета;
- Ø после выхода из общественного места;
- Ø после сморкания, кашля или чихания;
- Ø после обращения с маской;
- Ø после ухода за больным;
- Ø после прикосновения к животным;
- Ø перед едой или приготовлением пищи;
- Ø прежде чем прикоснуться к лицу.
Если мыло и вода недоступны - используйте дезинфицирующее средство для рук, с содержанием спирта не менее 60%.