為使母乳喂養成功且舒適，請嘗試遵循一些簡單的規則。

規則1.正確握住胸部

有時僅僅看到另一個母乳喂養的婦女，熟練地將母乳喂養給嬰兒，就足以理解需要做什麼。在專家到來後，有時需要數週的時間才能掌握此技能。正確附著在乳房上有幾種視覺徵兆：

• 乳暈（乳頭周圍的棕色圓圈）幾乎全部或至少在距乳頭底部2的半徑內。 3 cm ；
• 嘴唇朝外，在下嘴唇的嘴角可見舌頭；
• 在整個餵養期間，將下巴牢牢地壓在母親的乳房表面；
• 在吮吸開始時以及在10、20、30分鐘後，臉頰（或其中之一-取決於餵養位置）都躺在母親的乳房上；
• 鼻子觸及母親的乳房的皮膚（在哺乳期結束後，從乳房中抽出牛奶變得柔軟時，監測這一點尤為重要）；
• 開始餵食後的最初幾分鐘，會聽到有規律的吞嚥聲音；
• 您聽不到嬰兒以錯誤的位置吮吸空氣時會發出的嘶啞，刺耳的聲音。

嬰兒正確哺乳的一個重要標誌是吮吸時沒有乳頭酸痛。

規則2.舒適的餵養位置

選擇的任何進紙位置必須滿足幾個基本要求：

• 能夠正確抓握的能力。如果您試圖以奶瓶餵養的方式餵養嬰兒（手臂斜躺，腹部向上），那麼正確地固定乳房是不可能的！ 在使用奶嘴或奶瓶時，大多數情況下，嬰兒無法正確地卡在乳房上。

• 嬰兒的軀乾和臉部應該在同一平面上，朝向胸部。當嬰兒的頭轉向母親但與身體的總體位置不符時，對於排空乳房非常不便。當試圖餵養一個躺著的嬰兒時，這是一個非常常見的錯誤：一個躺在嬰兒背上的嬰兒必須設法以某種方式抓住母親的乳房，位於他的側面...
• 胳膊和腿是“匹配的”，不要懸垂或掉出母親的手。整個嬰兒都按照母親的擁抱分組，或者使用尿布或吊帶分組。
• 最重要的條件是：您舒適自在！為此，請勿無視購買護理枕頭，吊索帶或簡單地購買各種墊子和枕頭，腳凳，毯子和尿布。必須考慮至少三個組織附件的選項：坐著，躺著和站立。

規則3.按需提供

構成牛奶的物質可以滿足寶寶的許多需求。對食物的需求可以緩解口渴，有助於入睡，排空，補償壓力的影響。它是最實惠的止痛藥，對所有疾病的最佳治療。吸奶還滿足了嬰兒的心理需求：舒適和安全，對世界的基本信任的建立以及與母親的深厚聯繫。沒有科學的論據來反對頻繁和長時間的餵養。成功母乳喂養的關鍵原則：

• 經常將乳房分給孩子，只要他願意；
• 重要的是要在正確的位置上乳頭並正確握住乳暈；
• 母親不讓嬰兒吮吸異物（奶嘴，奶瓶）；
• 晚上，嬰兒的母乳喂養是在睡眠障礙的第一個跡象（每晚至少3次）；
• 6個月後引入輔助食品。